La experta de Narón defiende los beneficios del yoga para los que tienen este rango de personalidad
Seguro que ha leído en más de una ocasión las siglas PAS, pero, ¿sabe qué denominan? «Hoy se conoce con el término PAS, persona altamente sensible, un rasgo de personalidad científicamente denominado sensibilidad de procesamiento sensorial. Es un rasgo de la personalidad, no una enfermedad, una condición», explica Virginia Penedo, psicóloga especialista certificada en alta sensibilidad por la asociación de psicólogos y profesionales de la alta sensibilidad, además de instructora de yoga, con centro en Narón.
Aunque cada vez se difunden más publicaciones y de test de personalidad en las redes sociales para poder descubrir si eres una persona altamente sensibles hay mucha desinformación. ¿Qué es realmente ser una persona PAS? «Puedes ser una persona sensitiva a nivel cognitivo y emocional. Son personas que viven cada emoción de manera intensa, es decir, se emocionan más pero también sufren más ante eventos estresantes o circunstancias difíciles del día a día», explica la experta.
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Virginia Penedo, psicóloga: «Las personas altamente sensibles viven la emoción de forma intensa, pero también el sufrimiento»
La experta de Narón defiende los beneficios del yoga para los que tienen este rango de personalidad
Seguro que ha leído en más de una ocasión las siglas PAS, pero, ¿sabe qué denominan? «Hoy se conoce con el término PAS, persona altamente sensible, un rasgo de personalidad científicamente denominado sensibilidad de procesamiento sensorial. Es un rasgo de la personalidad, no una enfermedad, una condición», explica Virginia Penedo, psicóloga especialista certificada en alta sensibilidad por la asociación de psicólogos y profesionales de la alta sensibilidad, además de instructora de yoga, con centro en Narón.
Aunque cada vez se difunden más publicaciones y de test de personalidad en las redes sociales para poder descubrir si eres una persona altamente sensibles hay mucha desinformación. ¿Qué es realmente ser una persona PAS? «Puedes ser una persona sensitiva a nivel cognitivo y emocional. Son personas que viven cada emoción de manera intensa, es decir, se emocionan más pero también sufren más ante eventos estresantes o circunstancias difíciles del día a día», explica la experta.
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