En primer lugar, me presento: Me llamo Paloma, estudié Trabajo Social (UCM) y Psicología (UNIR). Además, soy experta en mindfulness (UDIMA) y me he especializado en Personas Altamente Sensibles con la Asociación Española de Profesiones PAS España, a quienes agradezco enormemente por permitirme estar hoy en este espacio.
Actualmente trabajo pasando consulta en el servicio de Terapia Familiar en Servicios Sociales y también dirijo mi propio proyecto de Psicología Holística trabajando con mujeres altamente sensibles de manera integral, es decir, en cuerpo, mente, alma y espíritu.
Me defino a mí misma como una persona muy reactiva a mi entorno en todos los sentidos. Desde siempre parecí una niña muy tímida porque observaba durante más tiempo que otros niños antes de actuar, pero también disfrutaba muchísimo jugando sola en silencio o pintando mientras escuchaba música clásica. Durante toda mi vida me he sentido, y así me han calificado en múltiples ocasiones, como ‘la rara’, Sin embargo, yo siempre he tenido la sensación de estar viviendo de una forma muy consciente. Seguro que os suenan muchas de estas experiencias. Con sólo 3 añitos ya le contaba a mi familia que quería ser psicóloga para ayudar a las personas y mi entorno se reía porque ni siquiera sabía aún pronunciar bien esa palabra. Las respuesta a la mayoría de mis preguntas llegaron mientras estudiaba, así que ahora acompaño a mujeres que se desbordan emocionalmente a entender qué les pasa y cómo solucionarlo.
Es un placer para mí compartir el lanzamiento de un proyecto que nació con una misión clara: Crear un espacio de apoyo y transformación para mujeres altamente sensibles que buscan comprender y aprovechar su sensibilidad para crecer y vivir con autenticidad. Durante años, he trabajado con mujeres que, como yo, experimentan la vida de manera intensa y desean transformar esta profundidad en un recurso positivo.
En este espacio, ofrezco herramientas de autoconocimiento y sanación adaptadas a la sensibilidad que compartimos. Desde múltiples disciplinas, cada práctica que he creado está diseñada para llegar a la raíz de nuestros patrones y desbloquear todo nuestro potencial. Mi enfoque es guiar a cada persona con respeto y empatía, admirando el ritmo y la naturaleza de cada proceso personal.
Para ello, además de la terapia individual, he creado un programa estructurado en el que abordamos temas fundamentales para el desarrollo personal, como las emociones, las relaciones, la autoestima, la conexión con nuestra intuición… ¡Y muchas áreas más! Cada paso de este programa de 12 semanas está pensado para brindar claridad, conexión y herramientas prácticas que llevar a la vida diaria.
Este proyecto es un sueño hecho realidad y un lugar donde todas las Personas Altamente Sensibles podemos sentirnos comprendidas, acompañadas y potenciadas.
Por ello me gustaría invitarte a que te registres en mi newsletter gratuita. Una vez que lo hagas, recibirás de regalo un cuaderno llego de ejercicios y reflexiones para que empieces a poner en práctica mi método de manera completamente gratuita. Puedes registrarte aquí: www.abrazatusersensible.com/#newsletter
Estoy muy emocionada de poder compartir este espacio con vosotras y vosotros y de poder ayudar a muchas personas a convertir su sensibilidad en una fuente de fuerza y transformación.
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Proyecto “Abraza tu ser Sensible” por Paloma Melero
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