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Mindfulness y el Rasgo de Personalidad PAS por Patricia de la Fuente

1 de abril de 2023 Antonio Chacón Comments Off

✅ ¿Reporta beneficios el Mindfulness a las PAS?
✅ ¿Escuchar a nuestro cuerpo nos ayuda?
✅ ¿Ayuda el Mindfulness a bajar la sobresaturación?

Nuestra compañera del Comité Científico de PAS España, Patricia de la Fuente Cid, Psicóloga experta en Mindfulness, ha escrito este fantástico artículo en Portal Mindfulness.

Patricia nos dice: “𝘌𝘭 𝘵𝘳𝘢𝘣𝘢𝘫𝘰 𝘦𝘮𝘰𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘦 𝘩𝘢𝘤𝘦 𝘤𝘰𝘯 𝘔𝘪𝘯𝘥𝘧𝘶𝘭𝘯𝘦𝘴𝘴, 𝘭𝘢 𝘢𝘤𝘦𝑝𝘵𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝘥𝘦 𝘭𝘢𝘴 𝘦𝘮𝘰𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴, 𝘦𝘭 𝘢𝑝𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘢 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘳 𝘤𝘰𝘯 𝘦𝘭𝘭𝘢𝘴 𝘰𝘣𝘴𝘦𝘳𝘷𝘢́𝘯𝘥𝘰𝘭𝘢𝘴 𝘤𝘰𝘯 𝘤𝘶𝘳𝘪𝘰𝘴𝘪𝘥𝘢𝘥, 𝘦𝘴 𝘧𝘶𝘯𝘥𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭 𝘦𝘯 𝘭𝘢𝘴 𝑝𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘴 𝘗𝘈𝘚 𝑝𝘰𝘳 𝘭𝘢 𝘵𝘦𝘯𝘥𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘪𝘦𝘯𝘦𝘯 𝘢 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦 𝘪𝘯𝘷𝘢𝘥𝘪𝘥𝘰𝘴 𝘺 𝘥𝘦𝘴𝘣𝘰𝘳𝘥𝘢𝘥𝘰𝘴 𝑝𝘰𝘳 𝘭𝘢𝘴 𝘦𝘮𝘰𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴”.

Gracias por tu trabajo, nos vemos en el 𝗜𝗫 𝗖𝗢𝗡𝗚𝗥𝗘𝗦𝗢 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥𝗡𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗗𝗘 𝗠𝗜𝗡𝗗𝗙𝗨𝗟𝗡𝗘𝗦𝗦 donde participará PAS España


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