Test versión ampliada

Test 100% PAS (versión larga de 60 ítems)

¿Eres altamente sensible? Test para la población española

1. A menudo tengo demasiado frío mientras que a otras personas en el mismo entorno no les molesta.(Obligatorio)

2. Me enfado fácilmente en situaciones estresantes.(Obligatorio)

3. Me pongo nervioso(a) cuando suceden demasiadas cosas a la vez.(Obligatorio)

4. A veces noto ojos tristes ocultos tras una sonrisa.(Obligatorio)

5. Por lo general, me llama la atención cuando el tono de voz de una persona no coincide con sus palabras.(Obligatorio)

6. Me cuesta disfrutar de las cosas pequeñas o sutiles.(Obligatorio)

7. Me molestan las luces parpadeantes de colores brillantes.(Obligatorio)

8. A menudo tengo demasiado calor mientras que a otras personas en el mismo entorno no les molesta.(Obligatorio)

9. No me gusta la música alta.(Obligatorio)

10. Ciertos chirridos me resultan muy molestos.(Obligatorio)

11. A veces me molestan los colores muy vivos.(Obligatorio)

12. A menudo noto el lado emocional (carga emocional) de las pinturas y fotografías.(Obligatorio)

13. Soy sensible al dolor.(Obligatorio)

14. Mirar a alguien a los ojos me da una buena idea de si alguien está diciendo la verdad o no.(Obligatorio)

15. Me siento bien cuando estoy con la gente que quiero.(Obligatorio)

16. A menudo soy consciente de cosas apenas perceptibles en mi entorno.(Obligatorio)

17. A menudo soy consciente de cómo el clima afecta mi estado de ánimo.(Obligatorio)

18. Me alteran fácilmente los cambios en mi vida.(Obligatorio)

19. Me molestan fácilmente las multitudes o las situaciones caóticas.(Obligatorio)

20. Rara vez me doy cuenta de qué color tienen los ojos de una persona.(Obligatorio)

21. Por lo general, me llama la atención cuando las personas intentan fingir que no tienen miedo.(Obligatorio)

22. La música o el arte me influyen emocionalmente.(Obligatorio)

23. Inmediatamente siento cuando se me seca la boca o la garganta.(Obligatorio)

24. También me llaman la atención los detalles visuales apenas visibles.(Obligatorio)

25. Me molesta fácilmente la luz brillante o los olores fuertes.(Obligatorio)

26. Puedo disfrutar del humor o de situaciones cómicas.(Obligatorio)

27. A menudo noto sonidos de pájaros posados cerca de donde me encuentre.(Obligatorio)

28. Me gustan los olores sutiles, los sabores, la música o el arte.(Obligatorio)

29. Cuando veo una película, normalmente no me doy cuenta de cómo se utiliza el entorno para transmitir el estado de ánimo de los personajes. (Obligatorio)

30. Realmente puedo disfrutar de una actividad relajante.(Obligatorio)

31. Soy una persona que rara vez sueña despierta. (Obligatorio)

32. Soy una persona muy concienzuda.(Obligatorio)

33. Los sonidos bruscos me resultan muy molestos.(Obligatorio)

34. Me contagio fácilmente del estado de ánimo de los demás.(Obligatorio)

35. Me doy cuenta rápidamente de los cambios en mi cuerpo, como por ejemplo, la temperatura de mi cuerpo.(Obligatorio)

36. Generalmente puedo ver cuando alguien enmascara sus sentimientos con una sonrisa.(Obligatorio)

37. A menudo noto olores sutiles.(Obligatorio)

38. Los colores y la iluminación de una habitación pueden tener una gran influencia en mi estado de ánimo.(Obligatorio)

39. Rara vez soy consciente de cómo se sienten las cosas que ocurren a mi alrededor.(Obligatorio)

40. Me siento muy agobiado cuando tengo que hacer demasiado en poco tiempo.(Obligatorio)

41. Raramente soy consciente del estado de ánimo de otras personas a mi alrededor.(Obligatorio)

42. A menudo me molesta la luz demasiado brillante.(Obligatorio)

43. Siento la más mínima contracción del estómago cuando tengo hambre.(Obligatorio)

44. A menudo soy consciente de los latidos de mi corazón.(Obligatorio)

45. Escuchar una música hermosa hace que me broten sentimientos positivos.(Obligatorio)

46. Me enfado cuando la gente intenta obligarme a hacer demasiadas cosas a la vez.(Obligatorio)

47. Soy sensible a la tensión física interna.(Obligatorio)

48. Me molestan los ruidos muy fácilmente.(Obligatorio)

49. A veces parezco entender las cosas intuitivamente.(Obligatorio)

50. Tengo una vida emocional rica y compleja.(Obligatorio)

51. Cuando escucho música, normalmente noto sutiles tonos que hacen que me conmueva.(Obligatorio)

52. Me abruman fácilmente los estímulos sensoriales intensos.(Obligatorio)

53. Ver una buena película me produce buenas sensaciones.(Obligatorio)

54. Puedo emocionarme mucho con una hermosa obra de arte.(Obligatorio)

55. Trato de organizar mi vida de tal manera que evite situaciones molestas o abrumadoras.(Obligatorio)

56. Cuando las personas se sienten incómodas, sé cómo tranquilizarlas.(Obligatorio)

57. A menudo noto cosas en mi entorno que otras personas no notan.(Obligatorio)

58. Soy sensible a los efectos de la cafeína.(Obligatorio)

59. Me siento incómodo(a) cuando suceden demasiadas cosas a mi alrededor.(Obligatorio)

60. Cuando tengo que hacer algo competitivo, me pongo tan nervioso(a) que mi desempeño queda por debajo de mis capacidades.(Obligatorio)

Consentimiento Informado(Obligatorio)

Acepto la política de privacidad (ver pie de página).

Quiero suscribirme a la Newsletter de PAS España.

Email(Obligatorio)

Introduce un email Confirmar email